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viernes, 12 de mayo de 2017

Las habilidades sociales

¡Hola!

Llegamos al último bloque que forma parte del desarrollo de la Inteligencia Emocional con las habilidades sociales, éstas son las diversas formas de gestionar las relaciones que conlleva resolver conflictos para construir la base del liderazgo, la popularidad y la eficacia interpersonal.
Para la actividad "palabras mágicas" un alumno se disfraza de mago y todos bailan mientras la música suena. Cuando se para la música, todos los niños, excepto el mago, se quedan como estatuas. El mago toca a cada alumno con la varita y les pide “por favor” que se transformen en el animal u objeto que desee. Cuando todos se han convertido y han actuado según los deseos del mago, éste les dará las “gracias” y le entregará la varita a otro alumno. 

Actividad "Cariñograma". En una zona de la pared del “Rincón de las Emociones”, se colocan dos sobres por alumno. Uno será de color rosa en el que se podrá leer “Gracias por…” y el otro será de color azul en el que se leerá “Perdón por…”. En el sobre de color rosa solo se pueden introducir aquellos mensajes de agradecimiento, por ejemplo, “gracias por ser mi amigo”, “gracias por dejarme la pelota”, etc. mientras que en el sobre azul se meterán las disculpas como, por ejemplo, “perdón por gritarte en el patio”, “perdón por no jugar contigo ayer”, etc. Al final de cada día se destinan unos minutos para elaborar los mensajes dirigidos a cada alumno, al principio les guiaremos diciéndoles que se los envíen a su pareja gemela hasta que vayan adquiriendo más conciencia de lo que hacen para escribírselos a cualquier persona del aula. 

Finalmente se elaboran una serie de normas en una cartulina grande para el aula. Cada grupo del aula se encargará de realizar dos normas. Por ejemplo podrán poner: Saludamos, usamos la papelera, respetamos a los compañeros, hablamos sin gritar, dejamos la silla junto a la mesa al ponernos de pie, recogemos y ordenamos el material, esperamos nuestro turno para hablar, etc… 

Y con todo este repertorio de actividades se puede concluir el proyecto de innovación destinado a la Inteligencia Emocional.

Espero que os hayan gustado y que escribáis aquellas sugerencias para poder apuntármelas.

¡Hasta pronto!

miércoles, 10 de mayo de 2017

La empatía

¡Hola de nuevo!

Goleman definió la empatía como  “la base del altruismo y de la solidaridad”. ¿Cuáto de importate es esto? La verdad que es muy necesario pues estamos en contacto, día tras día, con otras personas. Por esto es fundamental potenciarlo desde las primeras etapas infantiles.
En la primera actividad hemos tenido un momento de lectura compartida leyendo el fantático libro de Olga de Dios "el Monstruo Rosa". Se han intercalado preguntas  tales como: ¿Por qué se siente triste/contento/enfadado…? ¿Está bien/mal comportarse de esa forma? ¿Qué se puede hacer para solucionarlo? ¿Qué situaciones conocéis parecidas a estas? ¿Qué hubierais hecho vosotros? De esta forma nos hemos puesto en el lugar del Monstruo Rosa.

Otra forma de "conectar" más con los compañeros es con la técnica de relajación "la ducha" en ésta los alumnos se juntan por grupos de cinco niños. Cuatro forman un círculo y un niño se sitúa en el centro. Los que rodean al alumno se encargan de dar una "ducha" de caricias a su compañero, observando en todo momento si le está agradando o no y variando el masaje en función de lo que perciban. 

En la actividad "Ahora somos" los alumnos interpretan los gestos, formas de hablar y vestimenta del personaje que aparece representado en una tarjeta. Así los niños pueden adquirir el rol de maestro, de papá y mamá, de su hermano pequeño o grande, etc.

Además, para complementar la enseñanza se puede poner el siguiente vídeo:
 https://www.youtube.com/watch?v=mOcbYA1Boy4 

 ¡Hasta la próxima!

lunes, 8 de mayo de 2017

La autoestima

¡Hola de nuevo!

La autoestima se considera como la capacidad para motivarse a uno mismo para conseguir las metas propuestas mediante el esfuerzo y la persistencia. Así pues, partiendo de la actividad "Así soy yo" los niños se dibujan a sí mismos. Es muy sencilla y se puede observar todas aquellas características de los alumnos y, por supuesto, nos sirve de base para reforzar aquellos aspectos más relevantes.
Así de requeteguapa se puso una de las niñas.
Actividad "Quiero a mi Monstruo Rosa". Se comienza explicando a los niños que cada uno de nosotros tenemos en nuestro interior un Monstruo Rosa que necesita ser valorado. Para ello se les ha mostrado el dibujo del Monstruo Rosa en el papel continuo. Dicho dibujo no tendrá color por lo que para darle su color habitual (rosa), cada niño escribe una frase positiva destinada a un compañero de la clase (un posit por persona) y a las profesoras de ese aula (tutora y alumna de prácticas), salvo un posit que será para elaborar un mensaje positivo para sí mismo. A medida que han ido rellenando los posits, los alumnos lo han pegado en el Monstruo Rosa.

En la actividad "Espejito, espejito..." hemos aprovechado el espejo que hay en el aula, el cual está situado al lado del “Rincón de las Emociones”, lo hemos decorado con diversos elementos como: estrellas y corazones, mensajes bonitos, dibujos, etc. Después, hemos puesto música movida y han bailado. Al para la música el alumno que había coincidido cerca del espejo se miraba a él y se decía un halago que comenzaba con la frase “espejito, espejito…”. Nos hemos sentido muy bien, al principio un poco tímidos pero poco a poco nos hemos ido soltanto y nos hemos dicho cosas súper bonitas.

Si os pasáis por aquí podréis verlo en el blog del cole Virgen Blanca.

Bye bye!



viernes, 5 de mayo de 2017

La regulación emocional.

Hello!

Aquí estoy una vez más.
¿Qué os parecieron las actividades relacionadas con la conciencia emocional? Que sepáis que "mis pequeños" cada día están más concienciados con el tema de las emociones así que os traigo las actividades del segundo bloque. En éste hablaremos de la REGULACIÓN EMOCIONAL (como bien dice el título del post). Ésta es  la capacidad de controlar las emociones por lo que el objetivo es manejar los propios sentimientos y emociones con el fin de expresarlos adecuadamente y en el momento oportuno.
Me parece un aspecto fundamental, porque si no sabemos que nos pasa, no podremos poner soluciones a muchos de los conflictos que nos suceden día tras día y, no me refiero a los conflictos con otros, sino a los internos. Por ejemplo, para un niño un conflicto puede ser, simplemente, no saber ponerse el abrigo, no saber atarse las zapatillas, no querer comer pescado, etc.

Para estimular la regulación emocional hemos realizado unas actividades que nos han dejado ¡la mar de tranquilitos!
Actividad "Siento":   Se coloca en el aula de psicomotricidad un circuito de diferentes texturas y se pone música relajante. La actividad se desarrolla por parejas gemelas, por lo que uno de ellos se vendará los ojos mientras que el otro tendrá que ser el guía, éste cumple con la función de orientar a su compañero a lo largo del circuito y cuando lo finalice se cambiarán el puesto. Cuando los dos lo hayan realizado hablarán de qué han sentido y cómo se han sentido. Este es un ejemplo de los materiales que se pueden emplear:

Materiales rugosos de cartón, lisos, suaves, con burbujas...
Actividad "Nuestro Mandala": Hemos puesto música relajante y, por grupos cooperativos, les hemos dado a cada uno un mandala  tamaño A3 para que lo coloreen como les apetezca. Posteriormente lo han recortado y las profes nos hemos encargado de ponerle un agujero para hacer un colgante.


La última actividad es en la que más relajados han estado, incluso a alguno se le ha escapado una lagrimilla de emoción. Se han tumbado boca arriba y con las instrucciones que les he dado, nos hemos teletransportado a una playa paradisíaca. Hemos cogido un montón de energía y se han incorporado poco a poco para volver a las actividades. Como no tengo fotos para guardar la intimidad de los niños, os adjunto el enlace de la música que empleé para la relajación.
https://www.youtube.com/watch?v=9zNJr2M1aCs

Espero que os hayan parecido interesantes para llevar a cabo tanto en el aula como en casa con vuestros peques.

¡Hasta pronto!

miércoles, 3 de mayo de 2017

La conciencia emocional

¡Hola hola!

Aquí estoy de nuevo para mostraros la puesta en marcha de este maravilloso proyecto. Cuando comencé a llevarlo a cabo tenía mis miedos, los ratios del aula son elevados (como en todos los Centros Educativos de ciudad, claro...) y quiero que todos estos contenidos lleguen a cada uno de los niños y niñas que componen el aula. Porque sí, es muy interesante desarrollar el conocimiento lógico-matemático, la lectura y la escritura, etc. pero, ¿para cuándo la Inteligencia Emocional? Al fin y al cabo nuestros niños son el futuro de esta sociedad, el mundo estará en sus manos y deberían llegar a ser adultos equilibrados.

Así que, ¡comenzamos!

Como os comenté en el anterior post, la intervención innovadora consta de cinco bloques, el primero es: LA CONCIENCIA EMOCIONAL, pero ¿y esto que és? Es como los niños van adquiriendo conocimiento sobre las diferentes emociones, de tal forma que se comprenden las propias emociones, se reconocen y se aprende a saber qué las ha provocado.

Hicimos tres actividades para potenciar esta parte.
La primera actividad se basaba, principalmente, en rescatar los conocimientos previos que tienen los niños de las emociones (amor, enfado, calma, miedo, tristeza, alegría) y, es que, ¡con cinco años saben un montón! Así pues, leímos el cuento del "Monstruo de Colores", les dimos una hoja con la silueta de un monstruo y, por grupos cooperativos, colorearon el monstruo con expresiones y formas diferentes. ¡Mirad que trabajadores!
video
Resultado final.

En la segunda actividad lo pasamos pipa con la ruleta de las emociones. Primero, salía un niño a representar una emoción y todos los demás, súper atentos, le observaban, así con las seis emociones. Posteriormente, salía un pequeño grupo formado por 5-6 alumnos, daban a la ruleta a escondidas y representaban una emoción a sus demás compañeros. Los demás tenían que adivinar de cuál se trataba.

Y, en la tercera actividad, picamos formas hechas en cartulina, cada una representaba el color de una emoción, después, recortamos unas imágenes y palabras y las pegamos en una de las cartulinas en  función de la emoción que nos transmitía. También tuvimos un pequeño espacio para dibujar.

lunes, 1 de mayo de 2017

¡Comenzamos un nuevo proyecto!

¡Hola después de tanto tiempo!

Después de tanto tiempo vuelvo a la carga. Ya me encuentro en mi último año de universidad y en breves acabaré mi formación para ser eso que siempre he querido: MAESTRA ¡qué rápido se han pasado estos cuatro años!

Así pues, actualizo el blog con la idea de transmitir el proyecto que estoy llevando a cabo en un aula de cinco años del Colegio Virgen Blanca, en León.
El proyecto de innovación se basa en la potenciación de la Inteligencia Emocional, ésta es “la capacidad de reconocer los propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de gestionar bien las emociones de uno mismo y de los demás” (Goleman, 2012).

Este proyecto se basa en ciclo bloques en los que se desarrollan aspectos tan importantes como la conciencia emocional, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales. En cada actividad nos acompañará un amigo muy especial, ¡el Monstruo Rosa!
Hecho a mano por mí.
Entonces, ¿estáis preparados para ver todo lo que vamos a aprender?


¡¡Hasta la próxima!!

lunes, 7 de diciembre de 2015

Primeras semanas de prácticas

¡¡Hola de nuevo!!

Por fin tengo un pequeño respiro para poder escribir acerca de las tres mejores semanas de estos años de universidad: ¡¡las prácticas!!

El primer día que tuve que asistir me puse un poco nerviosa nada más entrar por a puerta del cole Luis Vives, me hacía miles de preguntas ¿cómo será mi clase? ¿cómo será la profe?..., me tuve que presentar ante el equipo directivo y en ese momento me asignaron el aula y la profe con la estaría; así que ahí estaba yo, un poco perdida hasta que me dijeron "estas con los niños de tres años del B, tu tutora es Yami", me presentaron a Yami, fui al aula, conocí a los peques y en cuanto la mañana fue pasando todas mis dudas se disiparon.
Mi clase de la Luna.

La primera semana observé pero mi tutora también me hizo partícipe, era una profe más. Pude vivir de cerca como se trabaja en un aula de tres añitos y la importancia de las rutinas, la relación existente entre familia y escuela y a moverme con soltura por ese centro.

El momento más importante de la segunda semana fue cuando realizaron el simulacro de incendio porque a los peques se lo presentábamos como un juego en el que eran indios y tenían que hacer caso al jefe indio cuando sonase la campana. Esta técnica es muy apropiada ya que hay niños que pueden tener pánico ante una situación de tal índole pero mostrándoselo como un juego todo es mucho más fácil.

Trabajamos el Día de la Constitución.
Y en esta tercera semana mi profe Yami y yo hemos estado trabajando muy duro (encuadernando trabajos, recortando fichas...¡y lo que nos queda!) porque ya llega el final del primer trimestre y esta semana también se juntaba todo con el Día de la Constitución. Los niños y niñas pudieron llevarse a casa una bandera que decoraron ellos con trozos de cartulina roja y una pancarta en la que aparecía la niña Constitución.